国都专家解析寻常型白癜风患者的饮食保健有哪些

　　白癜风在我们日常生活中是很常见的一种皮肤病，给很多的患者都带来了痛苦和困扰，而寻常型白癜风在生活中也是比较常见的一种类型，那么，寻常型白癜风患者的饮食保健有哪些呢？北京中科白癜风专科医院的专家为大家解析一下。

　　1、白癜风患者应多吃蔬菜、水果和薯类食品：

　　根据临床经验表明，寻常型白癜风诱发心脏病的几率比普通人的心脏病患病几率要高20%。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持白癜风患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。

　　蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

　　水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红*色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

　　薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来白癜风患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。补充白癜风患者身体的营养也是对治疗有好处的。

　　2、白癜风患者应限制酒精的摄入：白癜风患者饮酒过多，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中*等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱使白癜风的发生。因此，白癜风患者饮酒一定要适量，尽量不喝酒，以免白癜风的发病部位复发。

　　3、白癜风患者要常吃豆类或其制品及奶类制品：

　　豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。白癜风患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

　　奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。白癜风患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。

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