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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2020-3-17
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在阐述白癜风的护理方法之前,我们先给患者推荐一个好的食物。知名白癜风专家赵明国 酸奶的营养成分非常丰富,酸奶富含维生素C、维生素B、钙、磷、铁等,通过 菌发酵后大大提高了这些养分物质的吸收率和使用率,对于白癜风的治疗和恢复有一定的帮助,有些医生会建议患者适当喝一些酸奶便是基于这些原因。
除了在补充微量元素上有良好的作用,酸奶也有调整生理机能的功能,适当的喝酸奶能够帮助白癜风患者增强胃肠功能,进一步增强新陈代谢,改进肠道生理机能,提高营养成分物质的吸收和使用率,白癜风患者也可采用其它食疗方法来完成这一功能。下面我们来讲下白癜风常见的一些护理方法:
一、加强身体锻炼
白癜风患者的身体免疫力较一般人弱,坚持跑步、做操的话,会增强身体免疫力,记住,要动不要静,但也要注意运动不要用力过度,尽力而为即可。
二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等
特别是面部有白斑的患者,不能使用增白类化妆品和护肤品,它们可能含有一些化学成分,对白斑恢复产生不利影响。
三、不要在强烈的阳光下暴晒
过多的暴晒对患者的皮肤是非常不好的,这样容易引起皮肤炎症,导致皮肤黑色素受损,出现脱色斑。患者可透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射,或在晨夕时间紫外线没那么强烈的时候外出活动。
四、合理食用富含维生素C的食物
患者经常能听到一些少食富含维生素C食物的说法,因为过量的维生素C在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,从而加重病情,所以那些富含维生素C的一些水果蔬菜我们建议患者要合理食用。
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