白癜风患者要做好自身的护理

　　相信您对白癜风并不陌生，它是常见的皮肤疾病，但是白癜风的治疗却较为棘手。因此，在治疗期间，白癜风的家庭护理也不容忽视。对此，北京国都皮肤病医院钟晓珊主任介绍到，白癜风患者要做好自身的护理是很重要的，可以看一下以下几条，对白癜风的康复大有好处。

　　1)注意保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个 的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其他疾病的侵袭。有时候保持乐观的情绪比白癜风用药在治疗白癜风方面更为有效。

　　2)白癜风病人的饮食护理饮酒是白癜风的危险因素之一，食鱼虾与白癜风也有一定的关系。因此在护理中要指导病人避免饮酒和食用此类食物，不要喝浓茶、咖啡，以免影响睡眠，适当增加肉类、禽类等蛋白质丰富的食物及蔬菜、水果等高维生素的食物，多饮水。

　　3)注意保证睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。一 免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解*功能增强，从而将侵入的细菌和病*消灭。

　　4)要让皮肤晒太阳阳光中的紫外线能抵抗白癜风，其中又以UVB线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤，所以白癜风病人在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗白癜风有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有白癜风，你应考虑换地方居住。

　　北京国都皮肤病医院成功开出“光氧靶向激活疗法”等全球 的技术。用于临床以来对各种疑难皮肤病疾病的高效治疗更是成果累累，为我国的防治皮肤病工作做出巨大贡献。

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