于秋怎理吾之胃

　　养生不是一朝一夕的事，需要我们长期来坚持。秋季是胃肠道疾病高发的季节，因此预防胃肠道疾病就成为秋季养生中最为关键的一个问题，如何预防胃肠道疾病更是重中之重。每年的秋季，是消化道类疾病的患者最为关键的季节，也是最能体现个人养生方法是否合理的时候。

　　胃粘膜其实非常娇气，若不加精心调养就会遭到意想不到的 。这个时候的胃粘膜很容易受到天气的影响，再加上药物、细菌、吸烟、饮酒等不良饮食习惯的刺激，会使胃粘膜受到的 更加严重。因此在这段时间里面必须要保持规律的生活习惯，同时还需要合理的安排日常饮食，以免增加患消化道溃疡的机率。而且平时应该制订合理锻炼身体的计划以增强免疫力。www.bdfyy999.com

　　而本身就有消化道病的人就需更加注意调养。对于消化道疾病常年反复发作的病人来说，在此期间还需要注意进行必要的抗酸治疗，与此同时还要注意一些并发症的出现。一旦出现上腹部反酸、疼痛、打嗝等情况，一定要及时就诊，否则会出现消化道大出血、穿孔等危险情况。为了避免严重消化道疾病的发生，让我们一起来做好秋季养生吧！

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